いつもありがとうごいざいます
健康美やアンチエイジングをテーマに。
アーユルヴェーダや最先端の予防医学
に基づいた健康法を日々発信しています
ダイエットのお話はまだまだ色々と
ありますが今回はひとまず終了。
晴れた日には無性に海へ行きたくなる私。
綺麗な海をみながらのアーシングは最高です
私にとってココロとカラダを開放し
デットクスできる最高の方法
皆さんはどんな方法でココロとカラダの
デトックスをしてあげていますか？？
国民性として、生真面目で内に秘め
頑張りすぎる傾向にある私たち日本人。
以前もお話ししたこと覚えてますか？
ストレスは、毒素、栄養の欠乏に続き
細胞の炎症を引き起こす三大要因の一つ。
だからこそ・・・。
忙しときほどこそ、ココロとカラダを
解放してあげる時間を作ってあげて。
瞑想をする。
運動をする。
趣味に没頭する。
その方法は皆さんそれぞれで
きっと色々とありますよね。
いつまでも健康で、美しくあるために
出来ることから取り入れてみてね。
では、また明日のブログで
皆さん、今宵も素敵な夜を
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Nature Therapy Salon ilu-mucho
【TEL】090-4470-0808
【公式LINE ID】@xer4867L
【OPEN】11:00-20:00
【CLOSE】日・祝日
☆完全予約制。
施術中は留守電になりますので、
お手数ですがメッセージをお願い致します。
手が空き次第ご連絡差し上げます。
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