いつもありがとうごいざいます
健康美やアンチエイジングをテーマに。
アーユルヴェーダや最先端の予防医学に
基づいた健康法を沖縄から発信しています
ブログが３日もあいてしまった～
１日１投稿を目指していたのに
母の看病に追われる日々が続き。
心労も重なりブログをかける
状態ではありませんでした
今年に入って未病を防ぐことの
大切さ、西洋医学の限界を改めて
この身をもって体感しております。
病気の本人が勿論一番大変。
でも看病する家族もプライベート
どころか仕事もままならない状態
『生活習慣の改善しかないですね』
色々な検査の結果特に異常はなく
主治医、薬剤師にもいわれた一言。
原因は予想通り自立神経の乱れ。
言われたように生活習慣の改善を
することで良くなるということ。
まさにヘルスコーチである
私の得意分野なのですが
心臓も悪く薬に頼り切っている母。
もともと栄養士なだけに一昔前の
栄養学を頑なに信じ切ってる母。
私のいう事を全く聞かないのです。
日本の栄養学はそれなりに
私も何年も学んできました。
だからこそ衝撃だったこと。
“機能性医学”と言われる予防医学
の視点からすると日本の予防医学、
栄養学はとても遅れているのです。
『コレステロール＝悪』
母のようにそんなことを信じ切って
不調に苦しんでいる人は多いはず。
今朝の報道番組あさイチでも
特集されていた男性の更年期のお話。
まさにこのコレステロールについて。
思わずTVにかじりついちゃったけど
まさにその通りという内容でした。
続きはまた明日のブログで
皆さん、今宵も素敵な夜を
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Nature Therapy Salon ilu-mucho
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手が空き次第ご連絡差し上げます。
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