今日もブログをご訪問頂き嬉しいです
いつもありがとうごいざいます
健康美やアンチエイジングをテーマに。
アーユルヴェーダや最先端の予防医学に
基づいた健康法を沖縄から発信しています
ここ数日沖縄はいいお天気
先月から母の看病で思うように
時間が取れず仕事もままならない。
先週から検査入院で病院にいるので
少しは溜まったお仕事を片付けなきゃ。
と気持ちは焦るばかりですが。
思い切って気分転換にお出かけ
久しぶりにゆったりとした時間。
たっぷりと日差しを浴びながら
お昼寝をしたり、大好きな海を
眺めながらお弁当を食べたり。
ココロとカラダをたっぷり解放し
ちょっぴり気分も晴れたかな。
誰もが両親の老いを感じながらも
健康で長生きして欲しいと願うけど。
日本人の平均寿命と健康寿命の推移。
男性は約9年、女性は約13年もの間
寝たきりで過ごしているというデータ。
そんな状態で生きながらえても
本人も家族も果たして幸せなのか。
自分事とし改めて直面すると複雑。
こんな経験をするのは2度目になる
けど、だからこそ予防医学の大切さを
伝えていきたいと改めて心に思う。
Life can be so sweet
on the sunny side of the street…
今朝の朝ドラの言葉が心に染みる。
それでは、また明日のブログで。
皆さん、今宵も素敵な夜を
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Nature Therapy Salon ilu-mucho
【TEL】090-4470-0808
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お手数ですがメッセージをお願い致します。
手が空き次第ご連絡差し上げます。
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