慢性疾患の原因は・・・。



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健康美アンチエイジングをテーマに。


アーユルヴェーダや最先端の予防医学

基づいた健康法を沖縄から発信しています





科学、医学などの世界における最新の

ニュース、理論を発信する雑誌には。


『炎症は、単に老化(加齢による悪化)

 だけではなく、老化に伴う全ての

 慢性疾患の原因になるようだ。』


と公表し、糖尿病、心臓病、動脈硬化、

アルツハイマー、認知機能低下、早期老化、

ガンまでもがその疾患だとしています。


最新の健康の科学では・・・。


細胞の炎症があらゆる病気の原因

だということがわかっているのです。


細胞が炎症をおこす3つの障害の

一つに体内毒素があげられます。


体内毒素とは・・・。


〇体内で不要になった老廃物

〇環境ホルモンを始めとした有害化学物質

〇銀、鉛、カドミウム、ヒ素といった有害ミネラル


など、知らず知らずのうちに体内に

溜まってしまった毒素のことです。


現代社会に生きている私たち。


これらの毒素を100%避ける

ことは至難の業だと感じます。


だからといって諦めていては

病気を起こす引き金となる。


それなら・・・。


生活習慣の中で出来ることから

実践していけばいいのです。


私が心掛けていることの一つで

食材を購入するときに出来る事。


まず、ホールフードの食材である事。


そして加工食品を購入する際には

必ず裏の原料をチェックし添加物の

少ないシンプルな原料の物を選ぶ。


拘りの食材のお取り寄せや





お野菜も無農薬、減農薬の

こんなマークを探して購入





有機JASマーク、エコファーマーマーク

の違いって皆さんはご存知ですか?


その違いや、このマークのない

お野菜の農薬対処法はまた明日


皆さん、今宵も素敵な夜を


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Nature Therapy Salon ilu-mucho
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