いつもありがとうごいざいます
健康美やアンチエイジングをテーマに。
アーユルヴェーダや最先端の予防医学に
基づいた健康法を沖縄から発信しています
先日のブログでご紹介しました
ヘルスコーチがファスティングに
ボーンブロススープを推奨するのは。
一時的ですが断糖しインスリンの
コントロールが出来る体を目指す。
多くの人は慢性的にインスリンが
高い傾向にあると言われています。
インスリン値が高い傾向にあると
インスリンが効きにくい状態
(インスリン抵抗性）が生じます。
ボーンブロススープファスティングは。
インスリン抵抗性を改善するために
最も効果的な結果が得られるのです。
私たちのカラダは加齢とともに
糖質を代謝しにくくなります。
上記のデータにもあるように。
高齢者ほど糖尿病の疑いのある方
は増えているのがわかります。
だからこそ・・・。
断糖で一時的に糖をたちその後
少しづつ糖を摂取することで。
徐々に体質改善を行っていき
そして目指すところは・・・。
シュガーバーニングなカラダ
(糖をエネルギー源とする)から。
ファットバーニングのカラダ
(脂質をエネルギー源とする)へ。
そうすることで細胞から健康になり
ダイエットとは無縁の健康美が
自然と得られるようになります
それでは今日はこれまで
皆さん、今宵も素敵な夜を
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Nature Therapy Salon ilu-mucho
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手が空き次第ご連絡差し上げます。
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